小儿高烧时可采用温水擦拭、适当减少衣物、保持室内通风、多补充水分、使用退热贴。具体分析如下:
1.温水擦拭:用32-34℃的温水浸湿毛巾,轻轻擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域,通过水分蒸发带走体表热量。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮肤或引起寒战。每次擦拭10分钟左右,间隔30分钟可重复操作。
2.适当减少衣物:高烧时若穿着过多会阻碍散热,需根据体温调整衣物厚度。保持皮肤干燥,选择透气吸汗的棉质衣物。但需注意避免过度裸露导致受凉,尤其手足发冷时需局部保暖。
3.保持室内通风:将室温控制在24-26℃,定时开窗换气,避免空气污浊或过于干燥。使用加湿器维持湿度在50%-60%,有助于呼吸道舒适。避免冷风直吹患儿,防止体温骤变。
4.多补充水分:高烧加速水分流失,应少量多次喂服温开水、淡盐水或稀释果汁。适当增加母乳或配方奶的喂养频率。观察排尿情况,确保尿液呈淡黄色,防止脱水引发电解质紊乱。
5.使用退热贴:将退热贴敷于额头或后颈,通过凝胶层持续吸热降低局部温度。每4小时更换一次,避免贴敷过久导致皮肤过敏。退热贴无法替代药物,需结合其他物理降温方式。
物理降温需密切监测体温变化,若持续超过38.5℃或伴有抽搐、意识模糊等症状,应立即就医。避免同时使用多种强效降温手段,防止体温下降过快。观察患儿精神状态与进食情况,及时调整护理措施。