糖尿病患者能不能吃沙糖桔

如果糖尿病患者血糖控制比较良好,可以少量吃一些沙糖桔,但是不可以多吃。

沙糖桔是一种比较美味的水果,沙糖桔含有维生素 C等营养物质,是糖尿病患者比较好的一种食物来源,但是其含有一定的糖分和热量,每100g砂糖桔含有42大卡的热量,所以不可以多吃。

如果糖尿病患者不注意摄入量,大量摄入沙糖桔,会导致血糖升高和血糖波动。所以,糖尿病患者可以吃沙糖桔但要保证适量,不要过量摄入。并且前提一定是将血糖控制达标才可以,如果糖尿病患者血糖仍然很高,则不建议吃沙糖桔。

2021-12-06 浏览 475
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