春季防流感

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

春季是流感的高发季节，做好流感的预防工作至关重要。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有传播速度快、传染性强等特点，会给健康带来较大影响，因此在春季积极预防流感十分必要。

春季气温逐渐回升，但气候多变，时暖时寒，人体的免疫系统难以迅速适应这种变化，使得流感病毒有了可乘之机。在人员密集、空气不流通的场所，如学校、商场、公交车等，流感病毒更容易传播。当感染流感后，通常会出现高热、头痛、乏力、咳嗽、流涕等症状，不仅影响正常的生活和工作，还可能引发严重的并发症，尤其是老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群，感染后病情可能会更为严重。

为了有效预防春季流感，需要注意以下事项。要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用手触摸眼睛、口鼻等部位，减少病毒感染的机会。注意室内通风换气，保持空气清新，定期打扫房间，减少病毒滋生的环境。根据天气变化适时增减衣物，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力。在流感高发期，尽量避免前往人员密集的场所，如果必须前往，可佩戴口罩。同时，还可以接种流感疫苗，这是预防流感最有效的手段之一。

2025-02-11 浏览 10

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