胫腓骨骨折术后6小时就可以进行足趾的活动,促进血液循环,减轻肢体的肿胀、促进骨折端的血氧供应促进骨折愈合,同时可以预防静脉血栓形成。
没有明显的疼痛后进行膝关节和踝关节的活动,预防下肢的肌肉萎缩和关节的强直,骨折稳定后进行直腿抬高练习,一般在术后6周,可以预防肌肉的萎缩和下肢力量的下降。
骨折牢靠后进行适度的体育锻炼,促进骨质的钙沉积,预防骨质疏松,一般在术后6个月进行。
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