宝宝睡觉空调可以开一晚上吗

宝宝睡觉是可以开空调的，但是不适合开一晚上。同时要注意空调温度不宜过低，以免温度变化太快，导致宝宝发烧。

宝宝新陈代谢较为旺盛，会比大人怕热，夏季天气炎热，宝宝睡觉老是辗转反侧，难以入睡，出汗过多还容易起疹子。因此睡觉的时候开空调可以调节环境的温度、湿度，有利于提高宝宝的睡眠质量，促进宝宝的生长发育。

建议在宝宝入睡后，或者到后半夜就关掉空调，因为后半夜是人体内阳气生发的时刻，此时温度过低，不利于体内阳气的运行，处在夏天正常的环境里，有助于阳气的生长、收藏。宝宝的体质本来就弱，自身的免疫力比较低，如果体内阳气变弱容易出现四肢冰凉、血液循环不好、腹痛呕吐等情况。因此不建议整晚开空调。

同时，在白天一定要注意开门窗进行通风换气，减少微生物的滋生。

2022-08-25 浏览 146

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