得了红斑狼疮脸上肿得厉害怎么办

红斑狼疮患者脸上肿得厉害可通过调整生活方式、药物治疗、避免诱因、物理治疗、定期复查来缓解。具体分析如下：

1.调整生活方式：患者应保证充足的休息，避免劳累。休息时可适当抬高头部，有助于减轻脸部水肿。饮食上要限制盐的摄入，减少水钠潴留，多吃富含维生素和优质蛋白的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，增强机体抵抗力，这对缓解脸部肿胀有一定帮助。

2.药物治疗：在医生的指导下合理使用糖皮质激素，如泼尼松等，具有强大的抗炎和免疫抑制作用，可减轻红斑狼疮的炎症反应，从而缓解脸部肿胀。也可能会用到免疫抑制剂，像环磷酰胺等，来控制病情发展，改善症状。但药物都有一定的副作用，必须严格遵医嘱使用。

3.避免诱因：要避免阳光直射，外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴宽边帽子、打遮阳伞等。因为紫外线可能会诱发红斑狼疮病情加重，导致脸部肿胀更明显。同时，要预防感染，感染也可能加重病情，尽量避免去人员密集的场所，注意个人卫生。

4.物理治疗：冷敷可能有助于减轻脸部的肿胀和疼痛。可以使用冷毛巾或冰袋，每次冷敷15-20分钟，每天数次，但要注意避免冻伤皮肤。不过物理治疗只能起到辅助缓解的作用，不能代替药物治疗。

5.定期复查：定期到医院进行复查，医生可以根据病情变化调整治疗方案。例如通过检查血常规、尿常规、抗双链DNA抗体等指标，了解红斑狼疮的活动情况，及时调整药物剂量，以更好地控制病情，减轻脸部肿胀等症状。

红斑狼疮患者在治疗过程中，要保持积极乐观的心态，严格遵循医生的治疗方案，不要自行增减药物剂量。同时，要注意皮肤的护理，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果脸部肿胀持续加重或者出现其他不适症状，如呼吸困难、发热等，应及时就医。