跪膝法的好处

跪膝法的好处有哪些

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跪膝法有比较多的好处，比如可以起到一定的瘦腿作用，可以帮助减肥。通过跪膝法，还可...

跪趴着排气对身体好吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

肠胃功能比较差，跪趴着排气对身体一般是不好的。肠胃功能正常的患者，跪趴着排气对身...

中医跪膝疗法的好处有哪些

孙连庆 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

中医跪膝疗法有助于促进下肢血液循环、缓解膝关节压力、改善腰背酸痛、调节气血运行、...

膝关节磨损可以用跪膝法吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝关节磨损不建议用跪膝法。跪膝法可能会对已经磨损的膝关节造成进一步的伤害。当膝关...

膝关节炎能不能做跪膝活动

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝关节炎患者不建议做跪膝活动。膝关节炎是一种常见的关节疾病，患者的膝关节已经存在...

膝盖跪久了有红点怎么回事，怎么办

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

膝盖是指膝关节。膝关节跪久了有红点考虑是血液循环不畅、皮下瘀血、皮肤破损、接触性...

膝盖不能跪一跪就疼怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

膝盖不能跪，一跪就疼，可能是骨刺、骨关节炎、滑膜炎引起。1.骨刺。骨刺是在骨骼两...

跪躺式压脚背能否长高

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跪躺式压脚背并不能直接促使长高。身高主要取决于遗传因素以及生长发育过程中的营养状...

长期吃牛膝的好处

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

长期吃牛膝可能有补肝肾、强筋骨、逐瘀通经、引血下行、利尿通淋的好处。具体分析如下...

中医跪膝疗法的好处

孙连庆 副主任医师  西安交通大学第一附属医院

中医跪膝疗法的好处包括促进下肢血液循环、缓解膝关节压力、增强腰腿肌肉力量、改善消...