支气管炎咳嗽要按摩哪个部位

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

支气管炎咳嗽可以按摩膻中穴、肺俞穴等部位来辅助缓解症状。

膻中穴位于两乳头连线中点。按摩膻中穴具有宽胸理气、止咳化痰等功效。按摩时可用拇指或食指指腹按揉该穴位，力度适中，以局部有酸胀感为宜，每次按揉3-5分钟。通过刺激膻中穴，可以调节人体气机的升降，改善肺气的宣发和肃降功能，从而减轻咳嗽症状。

肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。是肺脏之气输注于背部的穴位。按摩肺俞穴能够调节肺脏功能，增强肺的通气和换气能力，起到止咳平喘的作用。按摩时可采用按揉或者擦法。按揉时用手指指腹轻柔按压并做环形揉动；擦法是用手掌小鱼际在肺俞穴附近直线往返摩擦，使局部皮肤微微发热。这两种方法都有助于改善支气管炎引起的咳嗽。天突穴也是可按摩的穴位，天突穴位于颈部前正中线上，胸骨上窝中央。按摩此穴可起到降气止咳的效果，按摩时要注意手法轻柔。不过，按摩只能起到辅助治疗的作用，如果支气管炎咳嗽症状严重，应及时就医，配合药物等其他治疗方法。

2024-11-12 浏览 1

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