成年人治疗早泄可通过行为训练、药物辅助、心理疏导、中医调理、生活方式改善。具体分析如下：
1.行为训练：通过挤压法或停动法延长射精时间，需在伴侣配合下反复练习，逐步提高控制力，过程中需保持专注并记录反馈。
2.药物辅助：口服选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精，局部麻醉药降低敏感度，需严格遵医嘱避免副作用，定期复诊调整剂量。
3.心理疏导：焦虑或压力会加重症状，通过认知行为疗法纠正错误观念，建立自信，必要时联合伴侣参与咨询改善互动模式。
4.中医调理：采用补肾固精类中药如金匮肾气丸，配合针灸关元、肾俞等穴位，需辨证施治，避免盲目进补或长期依赖单一方剂。
5.生活方式改善：规律作息增强体质，减少烟酒及辛辣刺激，增加有氧运动如慢跑，适度盆底肌锻炼提升控制能力。
治疗需结合个体情况综合评估，避免急于求成或自行滥用药物。行为训练与心理疏导需长期坚持，药物使用应监测身体反应，中医调理需专业医师指导，生活方式调整需循序渐进。出现不适或无效时及时就医调整方案。
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