10个月宝宝物理降温正确方法一般有降低室内温度、温水擦浴、使用退热贴等。详情如下：
1.降低室内温度。如果10个月宝宝出现了发热的症状，可以将室内的温度控制在26~27℃之间，降低室内温度的方式可以辅助降低宝宝体内的温度。
2.温水擦浴。也可以使用温水对宝宝的额头、腋下、手心、脚心、腹股沟等部位进行擦拭。可以通过水分蒸发的方式来带走体表的热量。
3.使用退热贴。也可以将退热贴贴于宝宝的额头、颈部、腋下等各部位。退热贴中含有凝胶成分，可以吸附局部的热量，来达到降温的目的。
除以上常见物理降温以外，还包括多饮水、泡温水澡、冰袋降温等物理方法。如果宝宝体温高于38.5℃还应就医通过服用药物的方法治疗。比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂、小儿柴桂退热颗粒等，用药后可以起到退热的作用。
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宝宝物理降温方法有哪些
陈瑶
副主任医师 山东省立医院
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