宝宝发烧39度且身体发烫时，需立即采取降温措施并密切观察状态。体温超过38.5度属于高烧，可能由感染、疫苗接种反应或其他疾病引起，需结合具体症状判断严重程度。
首先进行物理降温，用温水32-34℃擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，避免使用酒精或冰水。脱去过多衣物，保持室温在24-26℃。若宝宝精神状态尚可，可口服退烧药如布洛芬或对乙酰氨基酚，按体重计算剂量，两次用药需间隔4-6小时。持续监测体温变化，若服药后1小时仍高于39度或出现嗜睡、抽搐、呼吸急促等症状，需立即就医。
注意避免捂热，发热时穿盖过厚可能引发高热惊厥。退烧药不可超量使用，24小时内不超过4次。未明确病因前勿自行使用抗生素。补充水分以防脱水，母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数。发热超过24小时或伴随皮疹、呕吐、腹泻等症状时，应及时进行血常规等检查。记录发热时间、温度变化及用药情况，便于医生评估。3个月以下婴儿发烧需直接送医，不可自行处理。
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