快走能瘦腿吗

小腿粗打瘦腿针可以吗

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

瘦腿针是目前一种比较常见的医美方式，因为有在生活中很多人会出现小腿比较粗，肌肉发...

快速瘦腿瘦肚子

杨华 副主任医师  中日友好医院

要快速瘦腿瘦肚子，可以通过有针对性的运动和合理的饮食控制来实现。首先，针对瘦腿，...

跳绳可以瘦腿吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

跳绳可以瘦腿。跳绳是一种有效的有氧运动，对于瘦腿有一定的帮助。当进行跳绳运动时，...

高抬腿可以瘦腿吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

高抬腿可以在一定程度上瘦腿。高抬腿是一种常见的运动方式，对于瘦腿有一定的帮助。当...

抖腿能瘦腿吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

抖腿一般不能瘦腿。抖腿主要是一种下意识的、不自主的腿部抖动动作，并不能直接导致腿...

走路能瘦腿吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

走路在一定程度上是可以瘦腿的。走路是一种全身性的运动，对于腿部也会起到锻炼作用。...

肉毒素能瘦腿吗

朱淼 副主任医师  上海交通大学医学院附属新华医院

肉毒素是一种毒性很强的天然植物，但因为各方面优点的原因被利用在了临床以及实验研究...

走罐能瘦腿吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

走罐有一定辅助瘦腿的作用，但效果有限且因人而异。走罐是中医传统疗法的一种，通过在...

跳绳能快速瘦腿吗

杨华 副主任医师  中日友好医院

跳绳在一定程度上可以帮助瘦腿，但不能简单地说能快速瘦腿。跳绳是一种全身性的有氧运...

站着瘦腿还是坐着瘦腿

杨华 副主任医师  中日友好医院

站着和坐着都不能直接瘦腿，瘦腿需要综合多种因素和采取适当的方法。单纯的站着或坐着...