乳房又胀又疼怎么回事

乳房又胀又疼可能是经前综合征、胸罩不合适、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因导致的。具体分析如下：

1.经前综合征：经前体内激素水平变化，雌激素升高，乳腺组织受激素影响出现增生样改变，导致乳房胀痛。这是一种正常的生理现象，通常在月经来潮后症状会逐渐减轻或消失。一般不需要特殊治疗，保持良好的作息和心态，避免过度劳累和精神紧张。

2.胸罩不合适：胸罩过紧会对乳房造成压迫，影响乳房的血液循环，从而引起乳房胀痛。选择合适尺码、材质柔软且有良好支撑性的胸罩很重要。避免长时间穿戴过紧的胸罩，回家后可适当解开胸罩，让乳房放松。

3.乳腺增生：主要与内分泌功能紊乱有关，雌、孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全。乳房会出现周期性胀痛，疼痛程度不一。患者需要保持心情舒畅，规律作息，可适当进行体育锻炼。症状严重时需就医，可能会使用药物治疗。

4.乳腺炎：多发生于哺乳期妇女，乳汁淤积加上细菌感染可引发乳腺炎。乳房会有胀痛、红肿，还可能伴有发热等症状。患侧乳房应暂停哺乳，及时排空乳汁，遵医嘱使用抗生素治疗，若形成脓肿则需切开引流。

5.乳腺癌：早期可能表现为乳房无痛性肿块，但随着病情发展，也可能出现乳房胀痛。肿块质地较硬，边界不清，活动度差。一旦怀疑是乳腺癌，需尽快就医，进行全面检查，确诊后根据病情采取手术、化疗、放疗等综合治疗手段。

在日常生活中，女性应关注乳房健康，定期进行自我检查，如发现乳房有异常变化应及时就医。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持乳房的健康。