湿气非常严重怎么办

湿气非常严重可以通过改善生活方式、服用中药、中成药的方式进行调理。

1.改善生活方式。患者体内湿气重可能与过于劳累、长期食用寒凉食物等有关。患者应注意休息、避免过度劳累，可以适当加强体育锻炼，可以使气血通畅、津液运行正常，有助于体内湿气排出。

2.中药。患者体内湿气非常重，可以在医生的指导下服用中药进行调理，比如黄连、猪苓等，可以起到泻火解毒、清热燥湿、利水消肿、渗湿的作用，对于湿热痞满、湿热泻痢等症状可以起到治疗作用。

3.中成药。患者也可以在医生的指导下服用中成药物排出体内湿气，比如藿香正气丸、平胃丸等，可以起到解表退热、燥湿健脾的功效，对于暑湿感冒、脾胃湿盛等症状可以起到治疗作用。

湿气重的患者应注意规律饮食，应食用清淡、易消化的食物，比如薏米、扁豆、木耳等，可以缓解患者体内湿气重的症状。

2022-07-25 浏览 10

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