减肥减的是脂肪还是肌肉

减肥是减重还是减脂肪

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥既可以是减重也可以是减脂肪，具体取决于个人的目标和方法。具体分析如下：当想要...

减肥减体重好还是减体脂肪好

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

肥胖是每个人都不想看到的，肥胖除了影响形象外，对身体健康也存在很多的隐患，很多疾...

减肥的根本是减脂吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥的根本是减脂，因为肥胖症本质上就是体内脂质大量沉积而引起的，所以减肥就相当于...

减肥是减脂吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥不完全等同于减脂。减肥通常指的是减轻总体的体重，其中既包括了脂肪的减少，也可...

肥胖是节食减肥好还是运动减肥更好

毕叶 副主任医师  山东省立医院

总体来说，运动减肥要比节食减肥更好。首先，节食减肥虽然可能在短期内看到体重下降，...

减肥吃牛肉好还是驴肉

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间吃牛肉和驴肉都有一定的好处，很难说哪个绝对更好，主要取决于个人的口味偏好...

减肥可以做到只减局部的脂肪吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

在减肥的过程中，如果只减局部的脂肪是很难的。因为从西医的角度来看，无法实现局部减...

减肥是减脂吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥是减脂。肥胖症本质上就是体内脂质大量沉积而引起的，减肥就相当于在减少身体里面...

减肥可以做到只减局部的脂肪吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥一般情况下很难做到只减局部的脂肪。人体的脂肪分布是全身性的，当进行减肥时，身...

减肥的根本是减脂吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥的根本是减脂。当谈论减肥时，实际上真正关键的是减少体内多余的脂肪。体重的减轻...