减肥是减重还是减脂肪

减脂就是减体重吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

大多数人在减肥、减脂、减重三个概念上混淆不清，常常将三者看成是同一概念，认为减肥...

减肥减体重好还是减体脂肪好

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

肥胖是每个人都不想看到的，肥胖除了影响形象外，对身体健康也存在很多的隐患，很多疾...

减肥的根本是减脂吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥的根本是减脂，因为肥胖症本质上就是体内脂质大量沉积而引起的，所以减肥就相当于...

减肥是减脂吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥不完全等同于减脂。减肥通常指的是减轻总体的体重，其中既包括了脂肪的减少，也可...

减肥减的是脂肪还是肌肉

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥减的既可以是脂肪，也可能会在一定程度上损失一些肌肉。通常情况下，当通过合理的...

减肥可以做到只减局部的脂肪吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

在减肥的过程中，如果只减局部的脂肪是很难的。因为从西医的角度来看，无法实现局部减...

减肥是减脂吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥是减脂。肥胖症本质上就是体内脂质大量沉积而引起的，减肥就相当于在减少身体里面...

吃减脂餐能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃减脂餐是有一定的减肥效果的。减脂餐中所含的油分相对比较少，主要是一些含粗纤维和...

减肥的根本是减脂吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥的根本是减脂。当谈论减肥时，实际上真正关键的是减少体内多余的脂肪。体重的减轻...

胖子减肥要先练肌肉还是先减脂肪

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

对于胖子减肥而言，应先减脂肪再练肌肉。先减脂肪是因为肥胖者体内脂肪堆积较多，过多...