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脖子睡觉扭到筋一动就疼的处理方法如下:
1.针对诱发痉挛的因素给予相应的理疗,比如热敷、按摩等,可以改善局部血液循环,使肌肉痉挛、肌肉炎症得到缓解。
2.可以外用扶他林,涂抹以后进行按摩,或局部贴敷非甾体抗炎的膏药,都可以起到较好效果。
3.如果疼痛症状比较重,病变范围比较大,可以口服非甾体抗炎药或肌松药。
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