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脖子疼睡不着觉的解决方法有:
1.首先要找到脖子痛的原因,改善姿势,使用肌肉放松的药物治疗,比如外用药物、口服药物,使肌肉得到放松,改善症状。
2.如果同时伴有睡眠障碍,要请神经内科医生决定是否再加药,因为睡不好与脖子痛,需要两方面的共同治疗。如果脖子不痛,也许睡眠就正常,或者有很好的睡眠,脖子就不会再痛。
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