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关节置换术后如何进行膝关节伸直锻炼

发布时间： 2020-01-13播放次数：330

张先燎 主治医师

吉安市中心人民医院三级甲等骨科

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视频摘要：

患者一般是出现明显的膝关节骨性关节炎或者出现明显的畸形，这个时候要进行膝关节置换手术。术后要加强患者的膝关节伸直运动，让患者坐位或者仰卧位，在膝部进行垫高，控制小腿，进行膝关节功能锻炼。进行30分钟到40分钟的功能锻炼，同时在踝部可以加重物，有利于股四头肌功能锻炼，有利于膝关节的伸直以及弯曲。在术后的第一天，要进行股四头肌以及腘绳肌的等长收缩，可以进行直腿的抬高，在第二天到第四天可以进行被动的练习。练习的时候，膝关节是在45度左右，每天练两次，每次练习的时候是半个小时到一个小时，并且进行关节活动度的训练。在术后的第一周一般开始进行平衡以及协调性的训练。这个时候要下地进行站立训练，两周之后，患者可以进行CPM肌功能锻炼，角度不要超过90度。同时在术后的两周到三周之后，患者的关节能够弯曲到90度。第三周之后，可以进行下蹲功能锻炼。

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