膝盖韧带拉伤腿肿了怎么办
发布时间： 2020-05-29播放次数：539
视频摘要：
膝盖韧带拉伤以后，出现了腿部肿胀，这是临床当中最常见的一个表现。一般受伤以后就会发生疼痛、肿胀、功能障碍，发生这些以后，就说明韧带确实有损伤。这个时候首先选择的就是要制动，就要休息，不要活动，在休息位置很好的去恢复。
根据受伤以后时间长短，24小时到48小时以内，可以给冷敷，做冷敷治疗，减少局部的出血、肿胀的发生。过了48甚至72小时，可以局部做热敷，甚至给物理的治疗，帮助局部损伤的康复、修复。随着急性阶段的控制，后期韧带损伤的康复非常重要，包括手法按摩、拉筋锻炼、适应性训练等等。每一个阶段做好每一个阶段的问题，韧带损伤才能恢复的更好。
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