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高脂血症能吃什么肉

发布时间: 2020-03-30播放次数:228
视频摘要:

高脂血症患者要进食有优质蛋白又低脂肪的肉类,如瘦肉、鸡肉、鱼肉,富含优质蛋白,脂肪含量低。

高脂血症患者只要过多的摄入热量、蛋白质、碳水化合物,不能被体内利用,都可能在体内转化为脂肪。高脂血症患者的生活方式和饮食结构的目标就是低脂肪,应该尽量的减少摄入肥肉、植物油,但是又必须要有合理的营养结构。

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