高脂血症能吃什么鱼
发布时间： 2020-03-10播放次数：277
视频摘要：
高脂血症患者可以吃深海鱼，可以吃含高蛋白、低胆固醇的鱼类。深海鱼的鱼油含有不饱和脂肪酸，对于脂质代谢的改善是有一定的好处。
高脂血症患者主要由于遗传因素和热量的过度供给而造成的。过度热量的供给于过度的摄入能量有关，过度的能量摄入当中，高脂肪的食物热量供给是最多的，所以，吃鱼要尽量选择能够提供优质蛋白，脂肪含量又相对偏少或者富含不饱和脂肪酸的鱼类。
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