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经常运动可以预防糖尿病吗

发布时间: 2020-03-23播放次数:539
视频摘要:

糖尿病患者经常运动,尽管有遗传背景,可能糖尿病的风险是最低的状态。健康的生活方式,不管是糖尿病还是其他的疾病都是有益,运动是非常重要的方面。

糖尿病患者大部分都超重或肥胖,通过运动的方式来保证身体的状况,以预防糖尿病为目的,这种健康的生活方式肯定推荐。

运动要根据身体的实际情况,量力而行,以身体能接受的状态,进行运动方式的干预和调整。

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