失眠多梦易醒是怎么回事
发布时间： 2021-07-02播放次数：534
视频摘要：
失眠、多梦、易醒的原因包括：
1.生理性原因，比如睡眠环境嘈杂，光线强烈，或睡眠环境密闭，不通风，床铺不舒适造成。
2.全身性疾病，如呼吸系统疾病和心血管疾病，出现夜间早醒，难以再入睡。
3.消化系统病变，晚饭吃得过饱，过于油腻，在睡眠中依然处于消化功能亢进状态。
4.食道反流性疾病，表现为半夜三更会出现胃酸反流进入食道。
5.很多脑部疾病，尤其像抑郁、焦虑和肌张力障碍。
6.呼吸睡眠暂停综合征。由于夜间缺氧会造成多梦和易醒。
7.很多药物的影响，比如治疗高血压、精神病和化疗药物。
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