颈椎曲度变直能恢复吗
发布时间： 2020-07-18播放次数：377
视频摘要：
颈椎生理曲度变直是能够恢复的。通常有以下几个方法；
一、在平卧位的时候枕头不宜过高，大约一拳高就可以，垫在后脑勺下边，尽量保持颈部以及后脑勺下侧位置充分的填充。这样能保持颈椎正常的生理曲度，时间长久之后颈椎变直的情况，可以得到有效的缓解。
二、在坐位的时候头要略微后仰，选择有靠背的座椅，双侧肘关节要有支撑。另外，桌面以及电脑都要适当抬高，椅子要稍微矮一些，这样才能使颈椎部位的生理曲度维持正常姿势。
三、在平时减少低头伏案看书、读报、长期的坐姿不良等。
四、一定要注意保暖，避免受凉，因为受凉之后，可能会导致局部的软组织更加紧张，增加颈椎生理曲度变直的情况。
展开全文
相关视频
推拿能改善颈椎痛状吗
王智
主任医师
河北省中医院
腰椎曲度变直怎么治疗
汪振宇
副主任医师
吉林大学第一医院
颈椎曲度变直的危害
王海泉
主任医师
山东省立医院
颈椎变直还能恢复吗
单建林
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
如何改善颈椎曲度变直
王思群
主任医师
复旦大学附属华山医院
曲度变直是怎么回事
孙涛
主任医师
山东省立医院
颈椎变直还能恢复吗
陈宇
副主任医师
上海长征医院
颈椎曲度变直是怎么回事
王海泉
主任医师
山东省立医院
腰椎曲度变直如何睡觉
汪振宇
副主任医师
吉林大学第一医院
腰椎曲度变直能恢复吗
汪振宇
副主任医师
吉林大学第一医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据