少吃甜食能改善高血糖吗
发布时间： 2020-06-13播放次数：193
视频摘要：
少甜食肯定是可以改善高血糖的，因为糖尿病饮食控制是非常重要的组成部分。在饮食控制当中，提倡的是控制总量，并且每个营养成分都要具备一些，比如碳水化合物、脂肪，比如蛋白质、膳食纤维等等。
甜食因为升糖的速度比较快，产生的热量比较高，如果少吃一些，是符合健康的生活理念的。当然甜食也要具体情况具体分析，对于血糖控制良好的糖尿病患者，适当的少量的吃一点水果，是完全可以的。
总体来讲，少吃甜食一定有助于总热量的控制，也一定有利于血糖的控制，并且对于降低血糖也是很有帮助的。
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