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失眠是因为压力大吗

发布时间: 2020-08-11播放次数:255
视频摘要:

失眠可能是压力大导致的,学习、工作、生活上遇到难题,神经系统会产生压力,使大脑兴奋,快速运转。当问题得不到解决,会让大脑一直处于紧张、兴奋状态,无法入睡,造成失眠。

导致失眠的原因最常见的是某些疾病,让患者反复觉醒,造成失眠。老年人常见的是前列腺肥大,会造成频繁的起夜,也会造成失眠。

对于这些疾病,要找到专科医生得到明确的诊断和治疗,失眠就好了。另一个是精神方面的日常压力,需要白天通过积极思考解决问题,就会造成失眠。

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