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不吃早餐不仅会影响胃部健康导致发生胃炎,而且会影响整个身体的代谢。
因为吃早餐,可以使胆汁利用起来,可以中合胃酸和增加代谢率。而不吃早餐,没有食物,胆汁的消化、排空的各方面都会受到影响。因此不吃早餐属于不良的生活习惯,会降低胃的防御机制。
早餐不仅要吃,而且一定要吃好,要合理搭配饮食,保护胃黏膜,保护身体。
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