胆不好怎么调理
发布时间： 2020-05-27播放次数：493
视频摘要：
从临床上主要是从几个方面来做。第一点，要善待胆囊，不要对胆囊做过分的要求。该吃饭的时候一定要吃饭，该不吃饭的时候不要吃饭，特别是夜宵。因为夜宵一旦吃了以后，对整个胆囊的负担非常重，特别对肝脏的负担比较重，所以会出现节律的紊乱。一旦紊乱以后，胆囊就会出现一些不规律性的收缩，会出现一些症状，特别是部分结石的患者。
另外一个，就是如果石头已经形成了，诱发的胆囊不舒服，尽量就要控制饮食。特别是高油的、高脂肪的，特别是像油炸的一些食物，这些食物是对胆囊是有一些强刺激作用。在平常饮食当中尽量做到少油的、清淡的。
另外一个，就是在吃食物上面，速度一定要慢，不要快。吃的饱度上面要七分饱，千万不要吃的多，这几点往往就是能控制胆囊发作的一些频率。
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