饮食不规律可能会引起胃病,如果总处在饥饿状态,会使胃酸不能得到及时中和,可能会对胃造成一定的损伤,特别是长期不按时吃饭的人,更容易出现十二指肠溃疡。如果在过度饥饿的状态下吃饭,可能会诱发暴饮暴食,造成胃的损伤。
很可能因为饮食不规律、不节制,导致出现急性肠胃炎,如果总是反复,急性肠胃炎可能会慢性化,可能出现长期腹胀、腹疼,甚至诱发胃溃疡和十二指肠溃疡。
需要按时、定时、定量吃饭,不要吃太辛辣、肥厚、油腻的食物,多吃清淡,好消化的食物,减轻胃肠道负担。
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