湿气重的人会有疲累、头晕困乏、消化不良,出现大便不成形以及粪便粘在马桶上冲不干净等一系列的情况,这类湿气重的患者可以吃一些祛湿药物帮助缓解,比如太极藿香正气液等可以帮助祛湿。它具有解表化湿、理气和中的功效,可以有效外散风寒,内化暑湿。其成分中的君药藿香,辛温祛湿,并且能够调节脾胃功能,加入紫苏白芷半夏陈皮等药物,达到加强祛湿的作用,从而治疗湿气重引起的一系列症状。现代人多喜爱食用生冷食物、喝冷饮等,或是日常饮食过于肥甘厚腻(喜欢口味重、大鱼大肉或甜品),这样就会直接造成脾胃受损,导致脾胃不能很好地将体内的水分排出,造成潴留,出现湿气重的情况。所以建议这类患者除了药物调理外,也要注意饮食调整,不要吃过于寒凉或者肥甘厚腻的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果等。
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