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运动可以祛湿气吗

发布时间: 2020-12-08播放次数:462
视频摘要:

运动可以有效地祛除湿气,因为运动产生的汗液可以有效带走湿邪。

患者通过运动,能够明显唤起五脏六腑的功能,能够增强脾气运化的作用,增强脾胃对于湿邪运化祛湿的功能。

因此,患者通过运动可以出现阳气盛、气血旺,气血通畅后,对于湿邪的祛除就更加有效。

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