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神门穴的位置与作用

发布时间: 2020-06-24播放次数:1339
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神门穴是手少阴心经的穴位,位于手掌侧腕横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。取穴方法:伸肘仰掌,在掌后第一横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘可触及一凹陷处,按压有酸胀感,即为神门穴。

神门穴的按摩方法:仰掌,将一手的拇指指腹放在神门穴上,进行适当用力按揉或点按2-3分钟,使局部有酸胀感。

神门穴具有补益心气、安定心神的作用。按摩神门穴有很好的助眠作用,临床配合三阴交、照海、太冲等穴,治疗失眠、神经衰弱、焦虑抑郁、健忘、痴呆等神志疾病;配合内关、膻中等穴,用于治疗心悸、怔忡、气短、心烦、胸痛等心胸疾病;具有通络止痛的作用,临床常用于治疗腕关节及上肢的疼痛麻木不适等病症。

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