小孩失眠怎么办
发布时间： 2020-12-17播放次数：273
视频摘要：
小孩失眠的治疗办法包括以下几种：
1.保持安静的睡眠环境，以及黑暗状态。
2.不建议家长陪伴睡眠，因为陪伴睡眠会引起孩子入睡困难。
3.孩子在入睡前应该避免使用兴奋性的食物，睡前不要进行剧烈的体育锻炼，防止孩子大脑处于兴奋的状态。
4.孩子在入睡前尽量避免看一些刺激性的录像，避免过度使用电子产品、玩游戏等，导致大脑皮层过度兴奋。
展开全文
相关视频
孕妇经常失眠怎么办
于逢春
主任医师
北京大学第三医院海淀医院
失眠脑袋闷痛怎么办
李霞
副主任医师
河北省中医院
慢性失眠是怎么回事
刘红巾
主任医师
中国人民解放军空军总医院
顽固性失眠怎么调理
刘红巾
主任医师
中国人民解放军空军总医院
小孩气管炎咳嗽怎么办
贺文婷
主任医师
西安市第四医院
失眠导致脾气暴躁怎么办
吴景文
主任医师
上海市东方医院
更年期失眠怎样治疗
闵宝权
副主任医师
首都医科大学宣武医院
失眠怎么办
李晓辉
副主任医师
湖南省第二人民医院
头痛失眠是什么原因
刘红巾
主任医师
中国人民解放军空军总医院
气血亏虚会引起失眠吗
刘红巾
主任医师
中国人民解放军空军总医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据