产后失眠如何治疗
发布时间： 2019-01-10播放次数：729
视频摘要：
产后失眠的治疗，主要是从精神上进行调控，自我调整心理状态，要有乐观的情绪。然后就是要调整好自己的作息时间，得到一个有效的休息状态。由于在分娩的时候很辛苦消耗了大量的体能，所以要尽快的恢复体力还要保证充足的睡眠，保证营养的供应，饮食、作息习惯。调整饮食结构，避免过度的饱胀饱餐也会影响睡眠。还有就是在饱餐以后要适当的走动，做产后的康复操进行锻炼，促进睡眠。还有一种方法就是求助心理医生，进行心理安慰。在这种情况下都是药物心理调整不能够得到有效的纠正的时候要求助心理医生的安慰。
展开全文
相关视频
血栓如何治疗
毛懿
副主任医师
中国医学科学院阜外医院
产后抑郁失眠吃什么药
甘海英
副主任医师
萍乡市第二人民医院
脾虚失眠多梦如何治疗
霍则军
主任医师
北京大学第三医院
产后失眠如何预防
张云梅
副主任医师
吉林省敦化市第二人民医院
产后失眠有哪些症状
张云梅
副主任医师
吉林省敦化市第二人民医院
如何治疗糖尿病
姜静
副主任医师
鹰潭市人民医院
严重长期失眠如何调理
于逢春
主任医师
北京大学第三医院海淀医院
早醒型失眠如何治疗该吃哪些药
于逢春
主任医师
北京大学第三医院海淀医院
失眠如何调理
蔡桂兰
副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
心律失常如何治疗
倪新海
主任医师
中国医学科学院阜外医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据