肋骨外翻扩胸运动怎么做
发布时间： 2020-04-26播放次数：138
视频摘要：
肋骨外翻的扩胸运动是抬头、挺胸、收腹后将手臂举高，两手成一条水平线，双手握紧摆放在胸前，手臂打开的同时带动着胸部跟着打开，屈肘要与直臂同时进行。
扩胸运动在对于生长发育期的孩子可以通过扩大胸廓，同时可以增加肺活量，达到改善肋骨外翻的作用。但是对于成年人，扩胸运动甚微，因为成年人的胸廓已发育，骨质坚硬，不能通过扩胸来改变。
而且绝大多数肋骨外翻是由于缺钙引起的，所以在扩胸运动、仰卧起坐等锻炼方式的同时，结合多晒太阳、加强营养，补充钙剂或者维生素D能有很好的缓解作用。
展开全文
相关视频
肋骨外翻是什么意思
宋华
副主任医师
锦州市中心医院
怎么判断是肋骨外翻
夏琪鹏
副主任医师
鹰潭市人民医院
做扩胸运动可以缓解鸡胸吗
王明松
主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院
健身可以改善肋骨外翻吗
夏琪鹏
副主任医师
鹰潭市人民医院
扩胸运动对肋骨外翻有用吗
夏琪鹏
副主任医师
鹰潭市人民医院
肋骨外翻影响正常呼吸吗
夏琪鹏
副主任医师
鹰潭市人民医院
女生肋骨外翻是怎么回事
翟吉良
副主任医师
北京协和医院
女生肋骨外翻怎么矫正
翟吉良
副主任医师
北京协和医院
运动可以改善肋骨外翻吗
张啟维
副主任医师
北京医院
先天性肋骨外翻怎么办
夏琪鹏
副主任医师
鹰潭市人民医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据