女生为什么老是便秘
发布时间： 2020-07-14播放次数：526
视频摘要：
临床上导致女性出现便秘的因素比较多，有可能是由于以下几种因素所引起：
1.可能是由于饮食因素所引起。如果女性经常吃辛辣上火的食物，容易导致便秘的发生，或者平时摄入纤维素比较少，也会导致患者胃肠蠕动减慢引起便秘的发生。
2.有可能是和患者不良的习惯有关系。如果女性经常久坐，缺乏运动锻炼，会导致胃肠功能紊乱，容易引起便秘。
3.没有养成良好的排便习惯，也容易出现便秘。
4.也有可能是由于胃肠道内出现菌群紊乱所引起。
女性出现便秘，首先应该增加膳食纤维的摄入，多吃水果和蔬菜，增加室外活动的时间，养成良好的排便习惯。如果便秘的症状比较严重，可以在医生的指导下用益生菌等药物来进行调理。
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