增强免疫力补充什么维生素
发布时间： 2023-01-17播放次数：1088
视频摘要：
免疫力是人体自身的防御机制，具有识别和消灭外来侵入的病毒、细菌等能力。若免疫力低下，容易引起疾病，影响正常的生活和工作。通常可以补充维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E等多种维生素，增强免疫力。
如果通过食物补充维生素，每天要吃12种不同的食物，大多数人因为工作等原因难以做到，而且成本也比较高。弥补食物中营养素不足可通过服用江中多维元素片这类复合维生素，江中多维元素片营养全面，21种维生素与矿物质精确配比，同时添加了赖氨酸，促进营养的吸收，帮助增强免疫力。另外，建议平时注意均衡营养，改善挑食、厌食的习惯，也可以多做户外运动提高免疫力。
展开全文
相关视频
手足口病需要补充维生素吗
魏春根
副主任医师
吉安市中心人民医院
经常熬夜需要补充什么维生素
荣莹
副主任医师
山东省立医院
吃什么能增强免疫力
李缨
副主任医师
首都医科大学宣武医院
增强免疫力吃什么维生素
蔡晶晶
主治医师
北京大学人民医院
人体增强免疫力吃什么
蔡晶晶
主治医师
北京大学人民医院
女性为什么要更加重视维生素D3补充？
王翠玲
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
免疫力低下吃维生素几
陈清
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
补充维生素哪个牌子好？女性吃多种维生素有什么好处
高福生
副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
复合维生素功效与作用，补充维生素哪个牌子好
高福生
副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
提高免疫力增强抵抗力吃什么好
高福生
副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据