增强免疫力吃什么维生素
发布时间： 2023-01-17播放次数：2155
视频摘要：
增强免疫力可以吃维生素A、维生素D、维生素C等多种维生素，但个人体质不同具体效果也有一定的差异。而且由于补充维生素的种类比较多，服用单一的维生素产品，不仅服用的数量和种类多且可能造成吸收不均衡的情况。因此建议选择服用复合维生素产品，更有利于维生素的补充。这类产品常见的像江中多维元素片，可以更全面地补充所需要的维生素与矿物质，它精准添加人体所需的12种维生素以及8种矿物质，营养更加全面，且片剂小易吞服，同时添加了赖氨酸，能够更好地促进营养的吸收，帮助增强免疫力，有效预防和辅助治疗各种免疫低下带来的疾病。另外，除了服用复合维生素产品，还可加强饮食的营养摄入，不要只吃大鱼、大肉的肉类食物，日常也要多进食水果、蔬菜等，保障饮食的均衡摄入。
展开全文
相关视频
吃什么能增强免疫力
李缨
副主任医师
首都医科大学宣武医院
人体增强免疫力吃什么
蔡晶晶
主治医师
北京大学人民医院
抵抗力差吃什么可以增强抵抗力
蔡晶晶
主治医师
北京大学人民医院
过敏性体质的宝宝吃什么增强免疫力
罗智英
副主任医师
井冈山大学附属医院
做化疗的人吃什么能增强免疫力
王峥嵘
副主任医师
河北省中医院
肾病综合征吃什么增强免疫力
郑洁
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
免疫力低下吃维生素几
陈清
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
增强免疫力补充什么维生素
蔡晶晶
主治医师
北京大学人民医院
提高免疫力增强抵抗力吃什么好
高福生
副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
失眠和提高免疫力吃哪种维生素？多种维生素怎么选
高福生
副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据