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足跟痛的治疗方法有哪些

发布时间： 2019-11-19播放次数：393

张道俭 副主任医师

北京大学第一医院三级甲等骨科

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视频摘要：

足跟痛其实有分好多种，第一种足跟痛，我们叫跟痛症，就脚跟的地方一踩一脚疼，这其实也是跟痛症最多见的一个疾病，治疗首先就是要少走路，减少脚跟的刺激，然后换一个厚的软底鞋。另外可以到医院或者是医疗用品商店买这种脚跟头正的鞋垫，或者是垫脚跟的垫，然后减少局部的刺激，让炎症慢慢的消退。另外当然可以口服非甾体的消炎药，然后外用消炎止疼的膏药，抹消炎止疼的药膏，来缓解这个症状，这是主要的跟痛症的治疗方法。

还有就是脚跟疼，还有可能是脚跟后面上面这个地方疼，这实际上就是我们说的叫跟腱炎，这种炎症跟你运动多、穿平底鞋、走路多有一定的关系，首先第一个就要少走路，少运动，减少用脚的时间和机会，让跟腱得到一个充分的放松。另外同样可以外用非甾体消炎的膏药和口服非甾体消炎药，让炎症慢慢的消退。当然也可以通过理疗的方法，比如红外线、微波、冲击波这些方法来治疗。

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