血糖高能吃月饼吗
发布时间： 2020-07-28播放次数：243
视频摘要：
血糖高吃月饼不合适。因为月饼是含有丰富的糖分以及油脂，也就是说含的热卡非常的高，吃进去以后会影响血糖。
如果血糖控制不好的情况下，吃月饼会引起血糖的波动。但是如果血糖控制良好，偶尔吃一点月饼应该影响不大。但是吃月饼时还是建议相应的减掉主食，减少相应的热量。
一小块月饼的热量大概相当于一碗米饭，因为是高糖高油的食物。如果有可能，建议选择一些低糖、低脂的月饼，不要选择一些含油，尤其是含蛋黄、重糖的月饼。选择一些健康的或者素馅的月饼，可能对糖尿病患者更为合适。所以，一般情况下不建议吃月饼。
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