吃撑了怎么办
发布时间： 2021-02-25播放次数：133
视频摘要：
吃撑了可以采用以下处理方法：
1.可以散步慢走20分钟左右，但不要跑步或快走。
2.可以服用乳酶生、酵母片、健胃消食片等助消化药物，有助于消化食物。
3.可以服用吗丁啉等促进胃肠动力的药物，比如去吃自助餐，可以提前服用吗丁啉等药物。
如果以上效果不佳，建议停一顿饭。从健康角度，建议不要暴饮暴食，以免出现胃部不适。
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