吃撑了嗳气怎么办
发布时间： 2020-06-19播放次数：434
视频摘要：
吃撑了嗳气是经常发生的，这个时候最常见的就是适当的活动一下，因为吃的比较撑，所以不适合剧烈的活动。像散步或者是慢走这样的运动，再有一个，可以适当的做一些腹部的按摩，一般是以肚脐为中心，顺时针这样按摩，然后从上或者是从膈肌这个地方，从上往下这样往下推，10~8次或者3~5次都是可以的。
还有一种，如果（吃撑了嗳气）特别的重，可以配合一些药物，也就是健胃消食的药物，西药会用一些助消化的药物，像消化酶。中药会用一些理气的药物，像气滞胃痛或者是舒肝和胃这一类的药物都是可以的。
但是，如果经常稍微吃点就觉得撑得慌、打嗝，这个就怀疑是不是有一些胃部慢性炎症的表现。所以这个时候就需要到医院进行一个正规的治疗，做一些适当的检查来确诊，同时来保证胃的炎症，或者其他情况得到及时的治理或者恢复。
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