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膝盖受损如何恢复

发布时间： 2023-08-03播放次数：309

李宏 副主任医师

北京大学第一医院三级甲等骨科

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视频摘要：

膝盖受损建议及时制动，加强日常护理，并通过口服药物或者手术等方式改善。

这是一个膝关节的模型，膝关节是由髌骨、股骨、胫骨共同构成，包括内部有一些重要的韧带、半月板。所以膝关节是比较复杂的关节，也是运动过程当中最容易受损的关节。所以膝关节受损往往是在活动过度引起周围组织的损伤，产生疼痛，活动受限。所以在受损后应该进行局部制动，避免膝关节过度的活动，加速退变，也会引起疼痛。必要（时）可以采用膝关节专门的支具进行辅助固定，包括抬高患肢，也有利于下肢血液的回流，同时还要加强营养，补充充足的能量。

对于受损比较严重的，在（医生）指导下口服药物进行抗炎镇痛治疗，比如半月板损伤、交叉韧带的损伤，往往局部会有一些无菌性炎症，（可）通过药物进行改善。另外，如果比较严重的，比如造成明显的半月板撕裂，甚至内侧副韧带断裂、交叉韧带断裂，需要通过关节镜手术，甚至一些其他的手术方式进行改善。

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