孕妇可以喝绿豆汤吗
发布时间： 2019-08-30播放次数：344
视频摘要：
孕妇可以喝少量的绿豆汤，绿豆汤是有绿豆和水煲制出来的汤品，它含有丰富的淀粉、蛋白质，各种维生素、钙、铁、锌、酶等。它对孕妇来说具有利尿消肿和消暑止渴的作用，它属于比较寒凉性的食物，在孕妇的一些胎毒也可以排出体外。对于妊娠期的水肿可以促进尿液的排出，减轻妊娠期的水肿，再就是绿豆它含有的蛋白质和维生素也有利于胎儿的发育。但是绿豆毕竟属于寒凉性的食物，并不不能多吃。吃多了以后，有的人会导致腹部的不舒服，甚至腹痛、腹泻，诱发子宫收缩，导致一些流产的风险。所以孕妇在孕期可以适量的喝一些绿豆，特别是在夏天，可以起到消除止渴的作用，但是不要过量的去饮用。
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