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肝火旺盛怎么按摩进行调理

发布时间： 2023-08-03播放次数：2791

视频摘要：

肝火旺盛需要通过按摩行间穴、期门穴，同时也可以按摩足临泣穴等多个穴位进行调整，都能达到很好的改善效果。

一、行间穴。行间穴主要是位于脚背第二趾骨上缘上方，通过按摩这个穴位，可以达到缓解肝火旺盛引起的多种不适症状，比如头晕、头痛或者是眼睛模糊。

二、期门穴。这个穴位主要是位于乳头下第六肋间旁开四寸处，通过期门穴的按摩，可以达到疏肝理气的效果，并且能够达到降火的效果。

三、足临泣穴。这个穴位的位置是在第四趾关节后方，通过这个穴位的按摩，能够有效地改善肝火旺盛所引起的各种不适症状。

在做穴位按摩的同时，还需要配合日常的调理，主要是做饮食的调理或者是情绪方面的调整。必要时，还要联合一些药物进行调整，比如口服龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散，这两种药物都是比较常见的中成药，能够达到疏肝理气、去火的效果。

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