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来月经会变胖吗

发布时间: 2020-09-30播放次数:143
视频摘要:

来月经的患者一般不会变胖。患者在月经期间,新陈代谢会加快,所摄入的营养会被机体消耗尽。且盆腔等生殖系统会处于充血状态,可能会引起消化不良或消化、吸收功能的下降,导致营养摄入不足。

患者还可能会发生经期综合征,引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲减退等症状,导致营养的流失较多,并对身体造成一定的影响,所以一般不会引起发胖。

建议患者多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、大枣、榛子、核桃、燕窝、豆制品,以及新鲜的蔬菜、水果等,有助于恢复。

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