对眼睛好的食物有哪些
发布时间： 2021-03-05播放次数：600
视频摘要：
如果患者的身体没有特异性的缺乏某一种食品要素，任何食物都不能针对性的、特异性的对眼睛有好处。
目前为止，还没有一种单一的食材能完全涵盖所有的营养成分，且比例都是最完好的比例。所以，并没有某一种食物可以对眼睛有特异性的帮助。
建议患者进行合理的膳食，保证平衡的膳食结构，均衡营养，才能对人的整个机体有好处，自然对眼睛也会有好处。这种一般需要合理的膳食搭配来达成，而不是靠单一吃某一种食物。
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