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晚上出现睡不着,白天出现各种焦虑、烦躁、易发脾气,给周围人带来困扰,自己也不愉快,确实是肝火引起来的失眠。
燥热睡不着,在女性身上非常多见,同时伴有心烦、爱生气、易动怒情况。大多数出现在50岁左右,更年期妇女的身上,属于植物神经功能紊乱。中医角度就是肝气不舒、气机瘀滞形成肝火,肝火绕心以后导致心神不宁。
建议要调整情绪,认识到是更年期的正常的现象,不要焦虑。可以到医院里询问医生,服用清肝、宁心、安神的药物缓解。
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