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运动后膝盖疼痛怎么治

发布时间: 2022-06-13播放次数:94
视频摘要:

运动后膝盖出现疼痛,一般需要先暂停运动,立刻休息,再根据患者自身的情况,进行综合的判断和治疗。

如果只是偶尔出现一次运动后的疼痛,休息几天即可缓解,可能是运动过量所导致,可以进行局部的热敷,或局部外用膏药等。同时以后要注意在运动前做充分的热身运动,避免直接进行过强的运动而导致关节受伤。

如果经常出现运动后关节疼痛的情况,需要到医院的骨科进行综合检查,做相关的影像学检查,判断是否有软组织的损伤以及膝关节是否有积液等,再进行对症治疗。

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